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quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Alma Guerreira



ETAPAS DE MINHA VIDA...SOFRIDAS E VENCIDAS....
Oi amigos  (as) voltando depois de um breve descanso. Pois é ainda tenho esse presente até hoje  44 anos de sonhos guardados, rsrsrs. Mas essa é outra história, que depois eu continuo.  Aqui começa uma nova etapa de minha vida de 13 á 15 anos tranquilo, sossegado e aprendendo a se defender conseguindo me safar dos atropelos dele.
Eu digo tranquilo porque passei a morar no meu trabalho, não ia mais em casa. Meu namorado de olhos azuis da cor do céu me visitava no meu trabalho a cada 15 dias. Fiquei com essa família por quase 3 anos. No dia que completei 15 anos minha patroa fez 1 bolo simples, esses de caixinhas mesmo da sadia, cantamos  parabéns e ganhei um lenço de cabelo de seda lindo muito da moda naquela época, e só minha mãe não apareceu para me dar um abraço mesmo morando em frente, era só atravessar a rua. Mas não me incomodei com isso não, já estava acostumada com a sua frieza, eu sabia que era um empecilho na sua vida!
 Certo dia minha patroa chegou e disse filha meu marido foi transferido vamos partir em 15 dias para outra cidade, ele era da policia federal, levei um susto ao ouvir isso, eu teria que voltar para casa e ia começar tudo de novo. Só que agora eu já sabia me defender mais... meu sossego acabava.. e para minha surpresa ela perguntou se eu queria ir junto. Claro, eu respondi na bucha..quero ..quero muito por favor me leve junto. Sonho meu..
Eu era tutelada pelo monstro e enquanto menor ele era o responsável por mim. Lógico que ele não deixou eu ir, minha mãe bem que tentou fazer ele mudar de idéia, mas não adiantou eles se foram e eu fiquei. Mas logo arrumei novo emprego...kkkk de balconista em uma loja de 1 turco já de idade. Afff..que experiência... Quando completei 3 meses em uma tarde ele pediu para que eu fosse ao banco e eu fui, quando vinha voltando eu vi de longe meu patrão conversando com o safado do meu padrasto. Já pensei logo ..ai tem coisa...afff.
Quando eles me viram pararam de falar e cada um foi para seu canto. Entrei entreguei os comprovantes de depósitos que fiz, e fui arrumar as prateleiras de roupas. Ele, meu patrão se aproximou de mim e pediu com muita educação, por favor, vá até a cozinha e prepare um chá para mim.  Sim senhor, fui estava fazendo o chá quando, ele chegou por trás e me agarrou..afff levei o maior susto..dei um grito e disse: ’’O que é isso? Para Por favor, pare! ‘’ Ele disse para mim  o fulano ali já me disse que você nem é mais virgem, que eu podia brincar com você se quisesse. Aquilo me ferveu o sangue...
 Ele se jogou em cima de mim como um bicho, eu sempre tive as minhas unhas bem compridas, e elas me salvaram. Não pensei 2x  arranhei todo o rosto dele, mas arranhei pra valer mesmo, se ele estiver vivo deve ter a marca até hoje..
 Quando, vi o sangue escorrendo pela cara do safado, sem vergonha sai correndo dali e fui embora, não voltei lá até hoje nem para receber  meu salário, mas que esse ai ficou com a cara marcada pelo resto da vida.Há ficou aposto que desde esse dia ele vai pensar 2x antes de mexer com quem não conhece!
Eu estava com meu corpo formado já, segundo as pessoas diziam, muito bonita, não tive dificuldade nenhuma para arrumar outro emprego em outra loja, pois tinha presença, era educada e sabia conversar, a vida me ensinou muito bem como tratar as pessoas. Dessa vez era uma loja de sapatos e confecções de linha kkkkkkk o proprietário, pasmem turco também. Mas como eu não sou de correr das adversidades encarei e lá fui fazer minha entrevista.

 No dia seguinte já comecei, ele era um senhor casado, a esposa sempre estava ali junto, filhos já crescidos não vi perigo nenhum, tinha também mais 3 funcionárias, me senti segura. Ufa!  Sossego! Trabalhei por 2 anos diretos ali.
Vocês lembram daquele patrão da outra cidade, gerente do Banco do Brasil que eu deixei para trás ? Pois é sai do meu trabalho para o almoço e no meu retorno quem aparece me convidando para fazer um lanche?  Sim, ele mesmo. aff que atrevido queria que eu sai- se com ele disse que me daria muito dinheiro para passar uma tarde com ele só nós dois, claro mandei ele meter o dimdim dele naquele lugar né...
Nesse tempo em que estive trabalhando nessa loja, conheci um homem que passou a comprar só comigo, tinha uma fazenda de gado, e comprava muito comigo. Um dia enquanto eu separava seu pedido ele me disse: Você, mocinha é muito bonita para ficar aqui escondida atrás desses balcões, eu tenho um amigo advogado que está precisando de uma secretária..
Topa? Nossa na hora nem acreditei, já pensei esse ai é outro que está tentando me enrolar. Respondi, não sei..O que faz uma secretária? Não tenho nenhuma experiência, e ele prontamente me responde:’’ Você dá conta sim.. é inteligente, já estive te observando, sabe tratar as pessoas é atenciosa e educada isso é tudo que uma secretária precisa ter de inicio. O serviço você vai aprendendo aos poucos. Sabe datilografar? ‘’ Não, mas aprendo rapidinho...kkkkk pensa eu nem sabia o que era isso..kkkkkkkkkk
 Gente eu fui! Pedi as contas, fiz a entrevista com o meu novo patrão, um homem lindo, educado, cheiroso, e não é que era de verdade? A vaga realmente existia. Eita nóis, Lá fui eu trabalhar como secretária para um advogado. Uma sala ampla, com ar condicionado, cortinas, carpete, ui fiquei deslumbrada com a minha sala. E lá estava ela.. O bicho de 7 cabeças....kkkkkk
Fui apresentada para uma máquina de datilografia no meu segundo dia já. E agora? É nessa hora que meus 1.70 de altura 90 de quadril 90 de busto e 53 de cintura funcionou, eu nunca tinha pensado nisso, mas dessa vez eu soube usar minha beleza a meu favor, Não,  nada disso do que vocês  estão pensando não. Não fiz o teste do sofá ! kkkkk
Apenas, grudei o sorriso mais lindo que eu podia ter, e com a voz mais sussurrada possível pedi... 
Será que o Sr. me daria um tempo para me acostumar com ela? Kkkkk  ele disse com quem? Comigo? E eu com o olhar mais triste que tinha com os grandes cílios piscando. Apontei para a máquina. Ele, claro caiu na gargalhada, aff senti meu rosto esquentar. E ele disse bravo, gostei muito dessa sua sinceridade e hoje mesmo vou te matricular em uma escola de datilografia e comece seu curso ao sair daqui das 17 ás 19h da noite.uuhuhuhuuuu mais uma etapa vencida...
Aceitei imediatamente, pois eu nunca fui de correr das perspectivas que aparecia em minha vida mesmo sendo tão jovem,  já sabia a diferença de uma boa oportunidade e sabia também que essa era a oportunidade que eu tanto precisava para tirar de vez o monstro de minha vida. Nunca tive medo do desconhecido, pois já havia conhecido o pior da vida mesmo criança.
Pois é, lá estava eu com 17 anos já agora, secretária de confiança do Dr. F....
AGORA CANDIDATO A VEREADOR, PROPRIETÁRIO DO ÚNICO JORNAL DA CIDADE JUNTO COM A ÚNICA GRÁFICA TAMBÉM ALI EXISTENTE E FORMANDO AGORA SOCIEDADE COM MAIS 5 ADVOGADOS....
 Passei a tomar conta de todos os negócios dele inclusive dos outros advogados também e ainda estudava a noite, minha vida mudou radicalmente. Aprendi a me vestir melhor, tinha um bom salário e o melhor de tudo isso tinha sossego!
 A minha situação em casa continuava a mesma, só que eu não parava em casa, então o idiota do meu padrasto quase não me via mais, e isso foi irritando ele e descontava tudo, em minha mãe.


Mas ela não me contava nada, a gente pouco conversava, se eu perguntava ela desviava o assunto e pronto, não se fala mais nisso. Uma noite, ao chegar em casa, ele estava lá a minha espera. Entrei e ele seguiu atrás de mim, dizendo um monte de asneiras, tipo insinuando que eu estava de rolo com meu patrão, mas dizia isso com palavras de baixo calão. Entrei no meu quartinho que nada mais era do que uma pecinha única dividida com madeira fina, essas de forro sabe, onde mal e parcamente cabia uma caminha de solteiro e uma mesinha. Ele entrou já me agarrando, aff passei a mão na mesinha e peguei um lampião de querosene quebrei na beira da mesinha e voei nele sem medir as conseqüências. Ele se assustou com minha reação e recuou para trás.  Disse: surpreso, opa! Aprendendo a se defender é ? Quem te ensinou isso?
Eu estava possessa respondi na lata. Nunca mais você toca em mim, não se aproxime mais de mim. A partir de hoje se você tocar em um só fio de cabelo meu ou de minha mãe eu te ponho daqui pra fora como um cão sarnento.Fora daqui agora!  Saia já ou não respondo por mim...
Pasmem,  ele abaixou a cabeça e saiu sem dizer uma só palavra. Minha mãe veio até mim e disse? Você está louca ele vai descontar tudo em mim quando você não estiver. Eu respondi tranquila e serena.. Se ele fizer isso , será pela última vez..Aliás eu quero que ele faça isso mesmo, só assim eu expulso ele daqui para sempre..
E ele fez...Minha mãe que me perdoe..Mas era tudo que eu queria mesmo!

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terça-feira, 12 de outubro de 2010

Ser Criança




Ficar de novo pequenina

Olhando as crianças brincando
Comecei a pensar
Talvez quando eu era criança
Adulta eu queria ficar...


E mil lembranças
Voltam em minha mente
De quando eu era pequenina
Uma criança somente.....

Muitas recordações...
Dias felizes....as emoções
E ate das tristezas
Que um dia tive....

Sera mesmo que aproveitei?
Sera que eu valorizei?
A grandeza......a alegria..
Aquela vivencia em plena "folia"?

Sera que o adulto eu analisei?
Sera que eu acreditei?
Que tudo seria melhor quando eu crescesse?
E adulta eu fiquei!!!!!

E hoje quero confessar
Que a infância me fascina...
E que eu daria tudo....
Pra ficar de novo pequenina!
Faria tudo diferente..
Certamente tudo seria mais colorido e feliz..

Indicação de Alma Guerreira
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sexta-feira, 1 de outubro de 2010

Grito Silencioso

 É eu sei que já coloquei vários post aqui falando sobre aborto, mais não tem como não coloca esse !


28/09/2010 15h46

Solta da prisão idosa suspeita de realizar 100 abortos em Santa Catarina

Fabrício Escandiuzzi , Portal Terra
 
A Justiça de Santa Catarina determinou que a idosa de 75 anos, suspeita de realizar mais de 100 abortos em sua própria casa, fosse liberada da prisão nessa segunda-feira. A idade avançada e problemas de saúde fizeram com que a mulher fosse liberada do presídio de Criciúma, onde estava presa desde a última sexta-feira.
A mulher se comprometeu a ajudar nas investigações, conforme informou o delegado responsável pelo caso, Airton Ferreira. Em depoimento, ela confirmou a realização de vários procedimentos de aborto em sua residência.
A suspeita dos policiais é de que a idosa realizasse abortos há pelo menos 15 anos em Criciúma. Ela cumpria prisão temporária decretada pela Justiça.


Eu só queria saber que pais é esse que deixa uma criminosa solta meu entaum eu posso sair ai matando, qualquer vida ai que num vai ter importância porque é bem isso que eu entendi, que tal arrancar um braço, uma perna, de cada vezes das belezinhas que decidiram essa pena para essa mulher ai, acho q a idade dela e a saúde dela aqui num ta importando em nada ela num penso na saúde dos fetos e nem em quanto eles sofreriam, e nem que eles nem tinham começado a viver direito, todas as coisas que iriam conquistar foi impedido pelas mãos delas, se ela não teve piedade e nem compaixão por muito por ela seria merecedora de tal ?








 

Fonte : http://www.jb.com.br/pais/noticias/2010/09/28/solta-da-prisao-idosa-suspeita-de-realizar-100-abortos-em-santa-catarina/
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terça-feira, 21 de setembro de 2010

Alma Guerreira


ETAPAS DE MINHA VIDA...SOFRIDAS E VENCIDAS....
 

Boa Noite queridos amigos.

Estou de volta agora para falar à vocês da melhor parte dessa minha convivência nessa cidade estranha. É  tive que escolher entre fumar e apanhar. Fumei e luto até hoje para me livrar desse vicio! Mas um dia eu consigo! Foi ai nessa pequena cidade que  conheci meu  primeiro namorado de verdade. Eu com 13 anos e ele com 17 anos. Um rapaz lindo de olhos azuis da cor do céu, rico,  filho de família bem  estruturada, namoravamos escondido em uma praça perto da casa que eu morava.
Foi ali naquela praça que dei meu primeiro beijo em meu primeiro namorado.

Foi em um domingo a tarde ouvindo tocar no coreto o sucesso do momento e da epoca.’’ RONIE VON > A  PRAÇA’’  essa musica marcou minha vida.Sei ela todinha de décor até hoje ! 


Deus é tão bom comigo que mesmo passando por tudo que passei não fiquei com trauma do tipo, medo de homem, e tão pouco perdi a confiança nessas criaturas porque encontrei muitas pessoas boas que me ajudaram, voltei pra casa novamente. Não contei a ninguém o que tinha acontecido, simplesmente disse que não queria ficar mais lá, ouvi um bocado de sermão mas aguentei firme.Foi nessa época que conheci Zu e Jo, nessa casa fiquei trabalhando por mais doois anos, fazia todo serviço da casa inclusive cozinhar, para estender a roupa no varal tinha que subir em uma cadeira se não ficava muito difícil, meus bracinhos magrinhos, e eu não dava conta de estender os lençóis que lavava. Agora vem a melhor parte !
Fazia uma semana que eu havia voltado para casa, quando meu namorado bateu no meu portão. Eu não acreditei, amigos quase tive um infarto cardíaco no miocárdio. Não é que ele veio  me procurar, ele sempre me dizia: ‘’ Se você for embora eu vou atrás de você te buscar, mais eu não dava muita importância e ele veio.
Eu estava comendo jatobá embaixo da minha ramada de maracujá, comentei sobre ela no inicio dos post, lembram ? Gente me engasguei com a dita fruta, pois ela gruda nos dentes e se você bobear se afoga. E eu me afoguei, pensa na minha vergonha que passei e pra piorar eu não tinha falado sobre ele pra ninguém, minha mãe correu me socorrer, eu olhava pra ela com os olhos estalados, e ele no portão me esperando e vendo tudo claro.
Minha mãe com aquele jeito carinhoso de me tratar que vocês já sabem, batia nas minhas costas e alto dizia : ‘’ Bem feito, eu aviseii !’’ Aff. Enfim já que ninguém atendia ele, claro abriu o portão e entrou rsrsrsrs. Quando eu vi ele ao meu lado tentando ajudar minha mãe, olhei pra ele e dei o meu melhor sorriso, dentes amarelos de jatobá.
Corri pra dentro de casa e escovei os dentes, lavei o rosto, passei um pente nos cabelos e sai. Ele conversava alegremente com minha mãe, já tinha se apresentado e até pediu para me visitar, quando eu cheguei perto dele, pegou nas minhas mãos e disse : ‘’Oi, Minha namorada’’, fiquei toda vermelha e imediatamente olhei para minha mãe que me disse: ‘’Você está me saindo muito bem D.M..., você esta saindo melhor que encomenda, né, depois conversamos.’’ E entrou.
Nossa eu olhei pra ele e disse: ‘’ Como você me faz isso, vem assim sem me avisar, não devia ter feito isso!’’.Ele me abraçou, e no meu ouvido baixinho disse : ‘’ Calma minha querida, está tudo bem já conquistei minha sogra e olhar o que eu trouxe para você.
 Me deu um pacotinho pequenino e disse : ‘’ Abra veja se gosta’’, abri e qual foi minha surpresa! Ai, que linda, delicada. Ho Deus! Voltou tudo na minha mente agora, pois ainda tenho este presente até hoje.


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quarta-feira, 15 de setembro de 2010

Papaii Doiiii




 Recebi esse email, não tinha como não postar !

Essa é uma história verdadeira.



Meu nome é Chris,
Estou com três anos,
Meus olhos estão inchados ..
Eu não posso ver.





Eu devo ser estúpida,
Eu devo ser má,
O que eu poderia ter feito para
Meu pai ficar tão bravo?

Eu gostaria de ser melhor,
Eu desejo  não estar tão feia,
Então, talvez a minha mãe,
Será que ainda querem me abraçar.

Eu não posso fazer algo errado,
Eu não posso falar nada,
Ou então eu fico presa,
Durante todo o dia.

Quando estou acordada,
Eu estou sozinha,
A casa está escura,
Meus pais não estão em casa.

Quando minha mãe vier para casa,
Vou tentar ser agradável,
Então, talvez eu  consiga,
Um dia só com chibatadas.

 
Acabei de ouvir um carro,
Meu pai está de volta
Do Charlie's bar 
Eu  já ouvi êle amaldiçoando
Meu nome é chamado,
Eu me aperto,
Contra a parede.

Eu tento me esconder,
De seus olhos 
Tenho tanto medo agora,
Eu estou começando a chorar.

 
Ele encontra-me a chorar,
Chama-me por um monte de  palavras feias,
Ele diz que tudo é culpa minha,
Ele sofre muito no trabalho.
 
Ele bate e bate
E grita comigo ainda mais,
Eu finalmente  me vejo livre,
E corro para a porta.
 
Ele já fez o bloqueio,
E eu começo a gritar,
Ele me leva e me joga,
Contra a parede.

 
Eu caio no chão,
Com os meus ossos quase partidos,
E meu pai continua,
Com mais palavrões.
 
"Sinto muito!", Eu grito,
Mas agora é tarde demais,
Seu rosto fica retorcido,
Em uma forma inimaginável.

 
E mágôa e chuta,
Novamente e novamente
Por favor, Ó Deus, tem misericórdia!
O por favor, faça isso acabar!

E finalmente ele pára,
E se dirige para a porta,
Enquanto eu estava ali, imóvel,
Esparramada no chão.

Meu nome é Chris,
Estou com três anos,
Esta noite meu pai,
Me matou.

E você pode ajudar,
Enjoa-me a alma,
Se você ler isso,
E não transmitir.
 

Eu rezo para o seu perdão,
Você teria que ser,
Uma pessoa sem coração,
Não ser afetado,
Por este poema.


E porque você é afetado,
Faça algo sobre isso!
Então tudo que eu lhe peço para fazer,
É passar esta mensagem!


Crianças são anjos que devemos cuidar e não maltratar Denúncie, é crime !
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Alma Guerreira


Boa Noite amigos!!

Muitas vezes nos magoamos com as pessoas, mas temos tantas coisas boas para realizar em nossa vida ao invés de criar mágoas desnecessárias. No dia de hoje trago uma mensagem para refletir sobre as mágoas desnecessárias em nossa vida.

Reflitam!

As relações humanas serão sempre pautadas pela dificuldade que trazemos na alma. E não poderia ser diferente.

Como somos seres em  muito ainda há que se construir nas conquistas emocionais para que o equilíbrio, a justiça e a retidão sejam as ferramentas no relacionamento humano.

Não é raro indivíduos que, desgastados pelos embates humanos, cansados das dificuldades de relacionamento, alegam preferir viver isolados do mundo, sem a necessidade de suportar a uns e aguentar a outros.
E não são poucos aqueles que se isolam do mundo. Seja buscando uma vida de eremita, fechando-se em seu lar ou isolando-se em essa ou aquela instituição. Esses buscam a paz que não encontravam nas relações sociais e familiares.

Muito embora assim o façam imbuídos, por vezes, das mais nobres intenções, esquecem-se de que, ao isolar-se, ao fugir da sociedade, perdem a grande chance do aprendizado da  convivência.

Somente nos atritos que vivemos é que vamos encontrar a chance do amadurecimento das experiências, de crescer, de superar aos poucos os próprios limites de interação social.
Como ainda não nos acostumamos a viver em estabilidade íntima por longos períodos de tempo, vez ou outra surgem dificuldades, problemas, indisposições variadas em nossos relacionamentos.
Pensando assim, pode-se concluir o quanto é desnecessário e improdutivo viver-se carregando no íntimo mágoas e malquerenças.
Ninguém há no planeta que não se aborreça quando recebe do outro o que não gostaria de receber. No entanto, não podemos esquecer que ninguém também pode afirmar que, com seu modo de falar, de ser e de agir, não cause aborrecimentos e mágoas a outras pessoas, ainda que involuntariamente.
Desta forma, cabe a cada um de nós procurar resolver mal-entendidos, chateações e mágoas com os recursos disponíveis do diálogo, do entendimento, da desculpa e do perdão. Afinal, se outros nos magoam, de nossa parte também acabamos magoando a um e outro, algumas vezes.
Há tanto a se realizar de bom e de útil a cada dia, e o tempo está tão apressado, que perde totalmente o sentido alimentarmos mágoa na alma, qualquer que seja a intensidade.
Queridos amigos!! Que possamos refletir nossas atitudes, entender que todos somos seres humanos e estamos nesse mundo para evoluir, aprender com nossos erros. Que possamos compreender que guardar mágoas de pessoas não nos traz grandeza alguma, até porque nos em algum momento também já magoamos alguém com nossos gestos ou fala. Amigos que possamos aproveitar a vida em coisas boas, não guardem mágoa.
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terça-feira, 14 de setembro de 2010

Distúrbios alimentares Anorexia e Bulimia



As pessoas que sofrem de distúrbios alimentares costumam comer demais, tomar laxantes ou enfrentar regimes rígidos para tenta lidar com sua insatisfação com o próprio peso. As que têm anorexia perdem peso de forma deliberada até ficar perigosamente magras ou seja ( é aquela pessoa que mesmo estão magérrima ao se olhar ao espelho ela se vê obesa, gorda).
As que têm bulimia comem ou lambiscam a toda hora e depois forçam o vômito ou tomam laxantes. Algumas pessoas têm bulimia e anorexia ao mesmo tempo. A abordagem multidisciplinar fornece apoio, psicoterapia para lidar melhor com os sentimentos, medicação e suplementos.



Quais são os sintomas ?
Anorexia Nervosa :
• Rejeição em manter o peso considerado saudável.
• Obesessão em comida e desempenhar atividades afins, como cozinhar.
• Preocupação com o peso e formas corporais.
• Perda de peso – que pode ser dissimulada com o uso de roupas largas.
• Uso de laxantes e remédios moderadores de apetite.
• Rotina de exercícios excessivamente rígida.
• Pele seca e cabelos ralos



Se a anorexia persiste:
• Perda de peso extrema.
• Perda de massa muscular.
• Inchaços nos tornozelos.
• Pelos no tronco e nos membros.
• Menstruações irregulares ou ausentes.



Bulimia
• Grande flutuação de peso.
• Comer escondido.
• Preocupação excessiva com o controle do peso.
• Culpa e desgosto depois de um deslize na dieta.
• Vômitos.
• Uso de laxantes e outros remédios que provocam perda de peso.
Se é persistente o comportamento de se empanturrar e eliminar (purgar) pode ocorrer :
• Dor e inchaço abdominal depois de comer.
• Fraqueza física.
• Cáries.
• Sangramento das paredes do esôfago.
• Batimentos cardíacos irregulares e mau funcionamento dos rins.



Quais são as causas
Fatores Predisponentes
• Baixa autoestima.
• Perfeccionismo; metas inatingíveis.

Como surge ?
A anorexia nervosa costuma aparecer na adolescência, sendo mais comum nas meninas. O problema causa mudanças nos níveis hormonais, o que pode afetar o crescimento e o desenvolvimento durante a e adolescência interferir no ciclo menstrual. Nos casos mais graves, a perda de peso causada pela anorexia é extrema e pode levar à morte.



Anorexia é um distúrbio típico de países desenvolvidos e prevalece nas classes média e alta.
“ É tipo aquelas meninas que nunca acha q ta bom tão super magras e querem sempre perder mais, muitas vezes não tendo mais gordura para perder e elas ta La querendo ter o corpo perfeito, o corpo perfeito q a sociedade a faz achar que deve ter, é como se a mídia a TV , a internet e todos os outros meios de comunicação, é como se eles coloca se um padrão todas as pessoas deveriam ter as medidas certas, corpo modelados e cheio de curvas não se tornam mais pessoas ‘’Normais’’, a mídia é muito rígida em requisito beleza, altura e peso, geralmente quem tem esse tipo de doença são modelos , ou ex- gordinhas, mais pessoas normais sem nenhum tipo também podem adquirir essa doença. As pessoas para serem modelos tem q ter medidas exatas, cardápios totalmente controlados algumas fazem outras não precisam fazer já tem o famoso ‘’dom da magreza’’ sem precisar de esforços.’’
A importância dada ao corpo magro pode levar as pessoas de peso normal a fazer dietas sem motivo, sobre tudo se elas tiverem baixa autoestima. Ela é comum em jovens, em especial em meninas que se sentem pressionadas ao sucesso, seja pela família, seja por exigência da profissão- dança, educação física e moda são as áreas nas quais o corpo esbelto é um valor.

COMER DEMAIS
Existe fases ou momentos em que a anorexia se alterna como surtos de empanturramento. As pessoas que se matam de fome ou comem até o seu limite para melhor enfrentar seus sentimentos podem acabar em um ciclo de fome, comer escondido, indução de vomito e depressão.
Comer alivia o estresse, mas logo depois a culpa e vergonha se instalam, culminando em depressão. E o peso abaixo do normal pode trazer complicações para a saúde.


CICLO NA ANOREXIA
A pessoa com anorexia fica enredada em um ciclo no qual sua imagem corporal distorcida (ela se acha gorda) é reforçada por mudanças físicas, decorrentes de má nutrição e possivelmente pelo efeito de remédios, e laxantes. Uma vez estabelecido, esse ciclo difícil de romper.



Bulimia aparece em geral no começo da vida adulta; é mais freqüente na mulher. Ataques de bulimia podem ser desencadeados pelo estresse. O padrão comer demais e vomitar em seguida pode virar um habito, e o ciclo é difícil de romper. Ao contrario anorexia, a bulimia não costuma provocar grande perda de peso.


No entanto,vomitar com freqüência pode ter efeitos adversos como desidratação, carência de certas substancias no sangue e caries dentárias.
É importante assim que ter a suspeita de distúrbio alimentar, deve-se procurar aconselhamento medico ou ajuda de um parente ou amigo de confiança.
Planos de Tratamento
Tratamento Básico
• Apoio emocional
• Psicoterapia e aconselhamento
• Antidepressivos (em alguns casos)
• Internação hospital(em casos graves de anorexia)
Tratamento de Apoio
• Dieta de estabilização do açúcar (na bulimia) e outros tratamentos nutricionais



Vale apena considerar
• Massagem e exercícios
• Homeopatia

Fonte : Guia Veja De Medicina e Saúde Terapias Complementares Volume 20
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quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Alma Guerreira



ETAPAS DE MINHA VIDA...SOFRIDAS E VENCIDAS....
Oi amigos  (as) voltando depois de um breve descanso. Pois é ainda tenho esse presente até hoje  44 anos de sonhos guardados, rsrsrs. Mas essa é outra história, que depois eu continuo.  Aqui começa uma nova etapa de minha vida de 13 á 15 anos tranquilo, sossegado e aprendendo a se defender conseguindo me safar dos atropelos dele.
Eu digo tranquilo porque passei a morar no meu trabalho, não ia mais em casa. Meu namorado de olhos azuis da cor do céu me visitava no meu trabalho a cada 15 dias. Fiquei com essa família por quase 3 anos. No dia que completei 15 anos minha patroa fez 1 bolo simples, esses de caixinhas mesmo da sadia, cantamos  parabéns e ganhei um lenço de cabelo de seda lindo muito da moda naquela época, e só minha mãe não apareceu para me dar um abraço mesmo morando em frente, era só atravessar a rua. Mas não me incomodei com isso não, já estava acostumada com a sua frieza, eu sabia que era um empecilho na sua vida!
 Certo dia minha patroa chegou e disse filha meu marido foi transferido vamos partir em 15 dias para outra cidade, ele era da policia federal, levei um susto ao ouvir isso, eu teria que voltar para casa e ia começar tudo de novo. Só que agora eu já sabia me defender mais... meu sossego acabava.. e para minha surpresa ela perguntou se eu queria ir junto. Claro, eu respondi na bucha..quero ..quero muito por favor me leve junto. Sonho meu..
Eu era tutelada pelo monstro e enquanto menor ele era o responsável por mim. Lógico que ele não deixou eu ir, minha mãe bem que tentou fazer ele mudar de idéia, mas não adiantou eles se foram e eu fiquei. Mas logo arrumei novo emprego...kkkk de balconista em uma loja de 1 turco já de idade. Afff..que experiência... Quando completei 3 meses em uma tarde ele pediu para que eu fosse ao banco e eu fui, quando vinha voltando eu vi de longe meu patrão conversando com o safado do meu padrasto. Já pensei logo ..ai tem coisa...afff.
Quando eles me viram pararam de falar e cada um foi para seu canto. Entrei entreguei os comprovantes de depósitos que fiz, e fui arrumar as prateleiras de roupas. Ele, meu patrão se aproximou de mim e pediu com muita educação, por favor, vá até a cozinha e prepare um chá para mim.  Sim senhor, fui estava fazendo o chá quando, ele chegou por trás e me agarrou..afff levei o maior susto..dei um grito e disse: ’’O que é isso? Para Por favor, pare! ‘’ Ele disse para mim  o fulano ali já me disse que você nem é mais virgem, que eu podia brincar com você se quisesse. Aquilo me ferveu o sangue...
 Ele se jogou em cima de mim como um bicho, eu sempre tive as minhas unhas bem compridas, e elas me salvaram. Não pensei 2x  arranhei todo o rosto dele, mas arranhei pra valer mesmo, se ele estiver vivo deve ter a marca até hoje..
 Quando, vi o sangue escorrendo pela cara do safado, sem vergonha sai correndo dali e fui embora, não voltei lá até hoje nem para receber  meu salário, mas que esse ai ficou com a cara marcada pelo resto da vida.Há ficou aposto que desde esse dia ele vai pensar 2x antes de mexer com quem não conhece!
Eu estava com meu corpo formado já, segundo as pessoas diziam, muito bonita, não tive dificuldade nenhuma para arrumar outro emprego em outra loja, pois tinha presença, era educada e sabia conversar, a vida me ensinou muito bem como tratar as pessoas. Dessa vez era uma loja de sapatos e confecções de linha kkkkkkk o proprietário, pasmem turco também. Mas como eu não sou de correr das adversidades encarei e lá fui fazer minha entrevista.

 No dia seguinte já comecei, ele era um senhor casado, a esposa sempre estava ali junto, filhos já crescidos não vi perigo nenhum, tinha também mais 3 funcionárias, me senti segura. Ufa!  Sossego! Trabalhei por 2 anos diretos ali.
Vocês lembram daquele patrão da outra cidade, gerente do Banco do Brasil que eu deixei para trás ? Pois é sai do meu trabalho para o almoço e no meu retorno quem aparece me convidando para fazer um lanche?  Sim, ele mesmo. aff que atrevido queria que eu sai- se com ele disse que me daria muito dinheiro para passar uma tarde com ele só nós dois, claro mandei ele meter o dimdim dele naquele lugar né...
Nesse tempo em que estive trabalhando nessa loja, conheci um homem que passou a comprar só comigo, tinha uma fazenda de gado, e comprava muito comigo. Um dia enquanto eu separava seu pedido ele me disse: Você, mocinha é muito bonita para ficar aqui escondida atrás desses balcões, eu tenho um amigo advogado que está precisando de uma secretária..
Topa? Nossa na hora nem acreditei, já pensei esse ai é outro que está tentando me enrolar. Respondi, não sei..O que faz uma secretária? Não tenho nenhuma experiência, e ele prontamente me responde:’’ Você dá conta sim.. é inteligente, já estive te observando, sabe tratar as pessoas é atenciosa e educada isso é tudo que uma secretária precisa ter de inicio. O serviço você vai aprendendo aos poucos. Sabe datilografar? ‘’ Não, mas aprendo rapidinho...kkkkk pensa eu nem sabia o que era isso..kkkkkkkkkk
 Gente eu fui! Pedi as contas, fiz a entrevista com o meu novo patrão, um homem lindo, educado, cheiroso, e não é que era de verdade? A vaga realmente existia. Eita nóis, Lá fui eu trabalhar como secretária para um advogado. Uma sala ampla, com ar condicionado, cortinas, carpete, ui fiquei deslumbrada com a minha sala. E lá estava ela.. O bicho de 7 cabeças....kkkkkk
Fui apresentada para uma máquina de datilografia no meu segundo dia já. E agora? É nessa hora que meus 1.70 de altura 90 de quadril 90 de busto e 53 de cintura funcionou, eu nunca tinha pensado nisso, mas dessa vez eu soube usar minha beleza a meu favor, Não,  nada disso do que vocês  estão pensando não. Não fiz o teste do sofá ! kkkkk
Apenas, grudei o sorriso mais lindo que eu podia ter, e com a voz mais sussurrada possível pedi... 
Será que o Sr. me daria um tempo para me acostumar com ela? Kkkkk  ele disse com quem? Comigo? E eu com o olhar mais triste que tinha com os grandes cílios piscando. Apontei para a máquina. Ele, claro caiu na gargalhada, aff senti meu rosto esquentar. E ele disse bravo, gostei muito dessa sua sinceridade e hoje mesmo vou te matricular em uma escola de datilografia e comece seu curso ao sair daqui das 17 ás 19h da noite.uuhuhuhuuuu mais uma etapa vencida...
Aceitei imediatamente, pois eu nunca fui de correr das perspectivas que aparecia em minha vida mesmo sendo tão jovem,  já sabia a diferença de uma boa oportunidade e sabia também que essa era a oportunidade que eu tanto precisava para tirar de vez o monstro de minha vida. Nunca tive medo do desconhecido, pois já havia conhecido o pior da vida mesmo criança.
Pois é, lá estava eu com 17 anos já agora, secretária de confiança do Dr. F....
AGORA CANDIDATO A VEREADOR, PROPRIETÁRIO DO ÚNICO JORNAL DA CIDADE JUNTO COM A ÚNICA GRÁFICA TAMBÉM ALI EXISTENTE E FORMANDO AGORA SOCIEDADE COM MAIS 5 ADVOGADOS....
 Passei a tomar conta de todos os negócios dele inclusive dos outros advogados também e ainda estudava a noite, minha vida mudou radicalmente. Aprendi a me vestir melhor, tinha um bom salário e o melhor de tudo isso tinha sossego!
 A minha situação em casa continuava a mesma, só que eu não parava em casa, então o idiota do meu padrasto quase não me via mais, e isso foi irritando ele e descontava tudo, em minha mãe.


Mas ela não me contava nada, a gente pouco conversava, se eu perguntava ela desviava o assunto e pronto, não se fala mais nisso. Uma noite, ao chegar em casa, ele estava lá a minha espera. Entrei e ele seguiu atrás de mim, dizendo um monte de asneiras, tipo insinuando que eu estava de rolo com meu patrão, mas dizia isso com palavras de baixo calão. Entrei no meu quartinho que nada mais era do que uma pecinha única dividida com madeira fina, essas de forro sabe, onde mal e parcamente cabia uma caminha de solteiro e uma mesinha. Ele entrou já me agarrando, aff passei a mão na mesinha e peguei um lampião de querosene quebrei na beira da mesinha e voei nele sem medir as conseqüências. Ele se assustou com minha reação e recuou para trás.  Disse: surpreso, opa! Aprendendo a se defender é ? Quem te ensinou isso?
Eu estava possessa respondi na lata. Nunca mais você toca em mim, não se aproxime mais de mim. A partir de hoje se você tocar em um só fio de cabelo meu ou de minha mãe eu te ponho daqui pra fora como um cão sarnento.Fora daqui agora!  Saia já ou não respondo por mim...
Pasmem,  ele abaixou a cabeça e saiu sem dizer uma só palavra. Minha mãe veio até mim e disse? Você está louca ele vai descontar tudo em mim quando você não estiver. Eu respondi tranquila e serena.. Se ele fizer isso , será pela última vez..Aliás eu quero que ele faça isso mesmo, só assim eu expulso ele daqui para sempre..
E ele fez...Minha mãe que me perdoe..Mas era tudo que eu queria mesmo!

terça-feira, 12 de outubro de 2010

Ser Criança




Ficar de novo pequenina

Olhando as crianças brincando
Comecei a pensar
Talvez quando eu era criança
Adulta eu queria ficar...


E mil lembranças
Voltam em minha mente
De quando eu era pequenina
Uma criança somente.....

Muitas recordações...
Dias felizes....as emoções
E ate das tristezas
Que um dia tive....

Sera mesmo que aproveitei?
Sera que eu valorizei?
A grandeza......a alegria..
Aquela vivencia em plena "folia"?

Sera que o adulto eu analisei?
Sera que eu acreditei?
Que tudo seria melhor quando eu crescesse?
E adulta eu fiquei!!!!!

E hoje quero confessar
Que a infância me fascina...
E que eu daria tudo....
Pra ficar de novo pequenina!
Faria tudo diferente..
Certamente tudo seria mais colorido e feliz..

Indicação de Alma Guerreira

sexta-feira, 1 de outubro de 2010

Grito Silencioso

 É eu sei que já coloquei vários post aqui falando sobre aborto, mais não tem como não coloca esse !


28/09/2010 15h46

Solta da prisão idosa suspeita de realizar 100 abortos em Santa Catarina

Fabrício Escandiuzzi , Portal Terra
 
A Justiça de Santa Catarina determinou que a idosa de 75 anos, suspeita de realizar mais de 100 abortos em sua própria casa, fosse liberada da prisão nessa segunda-feira. A idade avançada e problemas de saúde fizeram com que a mulher fosse liberada do presídio de Criciúma, onde estava presa desde a última sexta-feira.
A mulher se comprometeu a ajudar nas investigações, conforme informou o delegado responsável pelo caso, Airton Ferreira. Em depoimento, ela confirmou a realização de vários procedimentos de aborto em sua residência.
A suspeita dos policiais é de que a idosa realizasse abortos há pelo menos 15 anos em Criciúma. Ela cumpria prisão temporária decretada pela Justiça.


Eu só queria saber que pais é esse que deixa uma criminosa solta meu entaum eu posso sair ai matando, qualquer vida ai que num vai ter importância porque é bem isso que eu entendi, que tal arrancar um braço, uma perna, de cada vezes das belezinhas que decidiram essa pena para essa mulher ai, acho q a idade dela e a saúde dela aqui num ta importando em nada ela num penso na saúde dos fetos e nem em quanto eles sofreriam, e nem que eles nem tinham começado a viver direito, todas as coisas que iriam conquistar foi impedido pelas mãos delas, se ela não teve piedade e nem compaixão por muito por ela seria merecedora de tal ?








 

Fonte : http://www.jb.com.br/pais/noticias/2010/09/28/solta-da-prisao-idosa-suspeita-de-realizar-100-abortos-em-santa-catarina/

terça-feira, 21 de setembro de 2010

Alma Guerreira


ETAPAS DE MINHA VIDA...SOFRIDAS E VENCIDAS....
 

Boa Noite queridos amigos.

Estou de volta agora para falar à vocês da melhor parte dessa minha convivência nessa cidade estranha. É  tive que escolher entre fumar e apanhar. Fumei e luto até hoje para me livrar desse vicio! Mas um dia eu consigo! Foi ai nessa pequena cidade que  conheci meu  primeiro namorado de verdade. Eu com 13 anos e ele com 17 anos. Um rapaz lindo de olhos azuis da cor do céu, rico,  filho de família bem  estruturada, namoravamos escondido em uma praça perto da casa que eu morava.
Foi ali naquela praça que dei meu primeiro beijo em meu primeiro namorado.

Foi em um domingo a tarde ouvindo tocar no coreto o sucesso do momento e da epoca.’’ RONIE VON > A  PRAÇA’’  essa musica marcou minha vida.Sei ela todinha de décor até hoje ! 


Deus é tão bom comigo que mesmo passando por tudo que passei não fiquei com trauma do tipo, medo de homem, e tão pouco perdi a confiança nessas criaturas porque encontrei muitas pessoas boas que me ajudaram, voltei pra casa novamente. Não contei a ninguém o que tinha acontecido, simplesmente disse que não queria ficar mais lá, ouvi um bocado de sermão mas aguentei firme.Foi nessa época que conheci Zu e Jo, nessa casa fiquei trabalhando por mais doois anos, fazia todo serviço da casa inclusive cozinhar, para estender a roupa no varal tinha que subir em uma cadeira se não ficava muito difícil, meus bracinhos magrinhos, e eu não dava conta de estender os lençóis que lavava. Agora vem a melhor parte !
Fazia uma semana que eu havia voltado para casa, quando meu namorado bateu no meu portão. Eu não acreditei, amigos quase tive um infarto cardíaco no miocárdio. Não é que ele veio  me procurar, ele sempre me dizia: ‘’ Se você for embora eu vou atrás de você te buscar, mais eu não dava muita importância e ele veio.
Eu estava comendo jatobá embaixo da minha ramada de maracujá, comentei sobre ela no inicio dos post, lembram ? Gente me engasguei com a dita fruta, pois ela gruda nos dentes e se você bobear se afoga. E eu me afoguei, pensa na minha vergonha que passei e pra piorar eu não tinha falado sobre ele pra ninguém, minha mãe correu me socorrer, eu olhava pra ela com os olhos estalados, e ele no portão me esperando e vendo tudo claro.
Minha mãe com aquele jeito carinhoso de me tratar que vocês já sabem, batia nas minhas costas e alto dizia : ‘’ Bem feito, eu aviseii !’’ Aff. Enfim já que ninguém atendia ele, claro abriu o portão e entrou rsrsrsrs. Quando eu vi ele ao meu lado tentando ajudar minha mãe, olhei pra ele e dei o meu melhor sorriso, dentes amarelos de jatobá.
Corri pra dentro de casa e escovei os dentes, lavei o rosto, passei um pente nos cabelos e sai. Ele conversava alegremente com minha mãe, já tinha se apresentado e até pediu para me visitar, quando eu cheguei perto dele, pegou nas minhas mãos e disse : ‘’Oi, Minha namorada’’, fiquei toda vermelha e imediatamente olhei para minha mãe que me disse: ‘’Você está me saindo muito bem D.M..., você esta saindo melhor que encomenda, né, depois conversamos.’’ E entrou.
Nossa eu olhei pra ele e disse: ‘’ Como você me faz isso, vem assim sem me avisar, não devia ter feito isso!’’.Ele me abraçou, e no meu ouvido baixinho disse : ‘’ Calma minha querida, está tudo bem já conquistei minha sogra e olhar o que eu trouxe para você.
 Me deu um pacotinho pequenino e disse : ‘’ Abra veja se gosta’’, abri e qual foi minha surpresa! Ai, que linda, delicada. Ho Deus! Voltou tudo na minha mente agora, pois ainda tenho este presente até hoje.


quarta-feira, 15 de setembro de 2010

Papaii Doiiii




 Recebi esse email, não tinha como não postar !

Essa é uma história verdadeira.



Meu nome é Chris,
Estou com três anos,
Meus olhos estão inchados ..
Eu não posso ver.





Eu devo ser estúpida,
Eu devo ser má,
O que eu poderia ter feito para
Meu pai ficar tão bravo?

Eu gostaria de ser melhor,
Eu desejo  não estar tão feia,
Então, talvez a minha mãe,
Será que ainda querem me abraçar.

Eu não posso fazer algo errado,
Eu não posso falar nada,
Ou então eu fico presa,
Durante todo o dia.

Quando estou acordada,
Eu estou sozinha,
A casa está escura,
Meus pais não estão em casa.

Quando minha mãe vier para casa,
Vou tentar ser agradável,
Então, talvez eu  consiga,
Um dia só com chibatadas.

 
Acabei de ouvir um carro,
Meu pai está de volta
Do Charlie's bar 
Eu  já ouvi êle amaldiçoando
Meu nome é chamado,
Eu me aperto,
Contra a parede.

Eu tento me esconder,
De seus olhos 
Tenho tanto medo agora,
Eu estou começando a chorar.

 
Ele encontra-me a chorar,
Chama-me por um monte de  palavras feias,
Ele diz que tudo é culpa minha,
Ele sofre muito no trabalho.
 
Ele bate e bate
E grita comigo ainda mais,
Eu finalmente  me vejo livre,
E corro para a porta.
 
Ele já fez o bloqueio,
E eu começo a gritar,
Ele me leva e me joga,
Contra a parede.

 
Eu caio no chão,
Com os meus ossos quase partidos,
E meu pai continua,
Com mais palavrões.
 
"Sinto muito!", Eu grito,
Mas agora é tarde demais,
Seu rosto fica retorcido,
Em uma forma inimaginável.

 
E mágôa e chuta,
Novamente e novamente
Por favor, Ó Deus, tem misericórdia!
O por favor, faça isso acabar!

E finalmente ele pára,
E se dirige para a porta,
Enquanto eu estava ali, imóvel,
Esparramada no chão.

Meu nome é Chris,
Estou com três anos,
Esta noite meu pai,
Me matou.

E você pode ajudar,
Enjoa-me a alma,
Se você ler isso,
E não transmitir.
 

Eu rezo para o seu perdão,
Você teria que ser,
Uma pessoa sem coração,
Não ser afetado,
Por este poema.


E porque você é afetado,
Faça algo sobre isso!
Então tudo que eu lhe peço para fazer,
É passar esta mensagem!


Crianças são anjos que devemos cuidar e não maltratar Denúncie, é crime !

Alma Guerreira


Boa Noite amigos!!

Muitas vezes nos magoamos com as pessoas, mas temos tantas coisas boas para realizar em nossa vida ao invés de criar mágoas desnecessárias. No dia de hoje trago uma mensagem para refletir sobre as mágoas desnecessárias em nossa vida.

Reflitam!

As relações humanas serão sempre pautadas pela dificuldade que trazemos na alma. E não poderia ser diferente.

Como somos seres em  muito ainda há que se construir nas conquistas emocionais para que o equilíbrio, a justiça e a retidão sejam as ferramentas no relacionamento humano.

Não é raro indivíduos que, desgastados pelos embates humanos, cansados das dificuldades de relacionamento, alegam preferir viver isolados do mundo, sem a necessidade de suportar a uns e aguentar a outros.
E não são poucos aqueles que se isolam do mundo. Seja buscando uma vida de eremita, fechando-se em seu lar ou isolando-se em essa ou aquela instituição. Esses buscam a paz que não encontravam nas relações sociais e familiares.

Muito embora assim o façam imbuídos, por vezes, das mais nobres intenções, esquecem-se de que, ao isolar-se, ao fugir da sociedade, perdem a grande chance do aprendizado da  convivência.

Somente nos atritos que vivemos é que vamos encontrar a chance do amadurecimento das experiências, de crescer, de superar aos poucos os próprios limites de interação social.
Como ainda não nos acostumamos a viver em estabilidade íntima por longos períodos de tempo, vez ou outra surgem dificuldades, problemas, indisposições variadas em nossos relacionamentos.
Pensando assim, pode-se concluir o quanto é desnecessário e improdutivo viver-se carregando no íntimo mágoas e malquerenças.
Ninguém há no planeta que não se aborreça quando recebe do outro o que não gostaria de receber. No entanto, não podemos esquecer que ninguém também pode afirmar que, com seu modo de falar, de ser e de agir, não cause aborrecimentos e mágoas a outras pessoas, ainda que involuntariamente.
Desta forma, cabe a cada um de nós procurar resolver mal-entendidos, chateações e mágoas com os recursos disponíveis do diálogo, do entendimento, da desculpa e do perdão. Afinal, se outros nos magoam, de nossa parte também acabamos magoando a um e outro, algumas vezes.
Há tanto a se realizar de bom e de útil a cada dia, e o tempo está tão apressado, que perde totalmente o sentido alimentarmos mágoa na alma, qualquer que seja a intensidade.
Queridos amigos!! Que possamos refletir nossas atitudes, entender que todos somos seres humanos e estamos nesse mundo para evoluir, aprender com nossos erros. Que possamos compreender que guardar mágoas de pessoas não nos traz grandeza alguma, até porque nos em algum momento também já magoamos alguém com nossos gestos ou fala. Amigos que possamos aproveitar a vida em coisas boas, não guardem mágoa.

terça-feira, 14 de setembro de 2010

Distúrbios alimentares Anorexia e Bulimia



As pessoas que sofrem de distúrbios alimentares costumam comer demais, tomar laxantes ou enfrentar regimes rígidos para tenta lidar com sua insatisfação com o próprio peso. As que têm anorexia perdem peso de forma deliberada até ficar perigosamente magras ou seja ( é aquela pessoa que mesmo estão magérrima ao se olhar ao espelho ela se vê obesa, gorda).
As que têm bulimia comem ou lambiscam a toda hora e depois forçam o vômito ou tomam laxantes. Algumas pessoas têm bulimia e anorexia ao mesmo tempo. A abordagem multidisciplinar fornece apoio, psicoterapia para lidar melhor com os sentimentos, medicação e suplementos.



Quais são os sintomas ?
Anorexia Nervosa :
• Rejeição em manter o peso considerado saudável.
• Obesessão em comida e desempenhar atividades afins, como cozinhar.
• Preocupação com o peso e formas corporais.
• Perda de peso – que pode ser dissimulada com o uso de roupas largas.
• Uso de laxantes e remédios moderadores de apetite.
• Rotina de exercícios excessivamente rígida.
• Pele seca e cabelos ralos



Se a anorexia persiste:
• Perda de peso extrema.
• Perda de massa muscular.
• Inchaços nos tornozelos.
• Pelos no tronco e nos membros.
• Menstruações irregulares ou ausentes.



Bulimia
• Grande flutuação de peso.
• Comer escondido.
• Preocupação excessiva com o controle do peso.
• Culpa e desgosto depois de um deslize na dieta.
• Vômitos.
• Uso de laxantes e outros remédios que provocam perda de peso.
Se é persistente o comportamento de se empanturrar e eliminar (purgar) pode ocorrer :
• Dor e inchaço abdominal depois de comer.
• Fraqueza física.
• Cáries.
• Sangramento das paredes do esôfago.
• Batimentos cardíacos irregulares e mau funcionamento dos rins.



Quais são as causas
Fatores Predisponentes
• Baixa autoestima.
• Perfeccionismo; metas inatingíveis.

Como surge ?
A anorexia nervosa costuma aparecer na adolescência, sendo mais comum nas meninas. O problema causa mudanças nos níveis hormonais, o que pode afetar o crescimento e o desenvolvimento durante a e adolescência interferir no ciclo menstrual. Nos casos mais graves, a perda de peso causada pela anorexia é extrema e pode levar à morte.



Anorexia é um distúrbio típico de países desenvolvidos e prevalece nas classes média e alta.
“ É tipo aquelas meninas que nunca acha q ta bom tão super magras e querem sempre perder mais, muitas vezes não tendo mais gordura para perder e elas ta La querendo ter o corpo perfeito, o corpo perfeito q a sociedade a faz achar que deve ter, é como se a mídia a TV , a internet e todos os outros meios de comunicação, é como se eles coloca se um padrão todas as pessoas deveriam ter as medidas certas, corpo modelados e cheio de curvas não se tornam mais pessoas ‘’Normais’’, a mídia é muito rígida em requisito beleza, altura e peso, geralmente quem tem esse tipo de doença são modelos , ou ex- gordinhas, mais pessoas normais sem nenhum tipo também podem adquirir essa doença. As pessoas para serem modelos tem q ter medidas exatas, cardápios totalmente controlados algumas fazem outras não precisam fazer já tem o famoso ‘’dom da magreza’’ sem precisar de esforços.’’
A importância dada ao corpo magro pode levar as pessoas de peso normal a fazer dietas sem motivo, sobre tudo se elas tiverem baixa autoestima. Ela é comum em jovens, em especial em meninas que se sentem pressionadas ao sucesso, seja pela família, seja por exigência da profissão- dança, educação física e moda são as áreas nas quais o corpo esbelto é um valor.

COMER DEMAIS
Existe fases ou momentos em que a anorexia se alterna como surtos de empanturramento. As pessoas que se matam de fome ou comem até o seu limite para melhor enfrentar seus sentimentos podem acabar em um ciclo de fome, comer escondido, indução de vomito e depressão.
Comer alivia o estresse, mas logo depois a culpa e vergonha se instalam, culminando em depressão. E o peso abaixo do normal pode trazer complicações para a saúde.


CICLO NA ANOREXIA
A pessoa com anorexia fica enredada em um ciclo no qual sua imagem corporal distorcida (ela se acha gorda) é reforçada por mudanças físicas, decorrentes de má nutrição e possivelmente pelo efeito de remédios, e laxantes. Uma vez estabelecido, esse ciclo difícil de romper.



Bulimia aparece em geral no começo da vida adulta; é mais freqüente na mulher. Ataques de bulimia podem ser desencadeados pelo estresse. O padrão comer demais e vomitar em seguida pode virar um habito, e o ciclo é difícil de romper. Ao contrario anorexia, a bulimia não costuma provocar grande perda de peso.


No entanto,vomitar com freqüência pode ter efeitos adversos como desidratação, carência de certas substancias no sangue e caries dentárias.
É importante assim que ter a suspeita de distúrbio alimentar, deve-se procurar aconselhamento medico ou ajuda de um parente ou amigo de confiança.
Planos de Tratamento
Tratamento Básico
• Apoio emocional
• Psicoterapia e aconselhamento
• Antidepressivos (em alguns casos)
• Internação hospital(em casos graves de anorexia)
Tratamento de Apoio
• Dieta de estabilização do açúcar (na bulimia) e outros tratamentos nutricionais



Vale apena considerar
• Massagem e exercícios
• Homeopatia

Fonte : Guia Veja De Medicina e Saúde Terapias Complementares Volume 20